O valor de um abraço

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Muitas pesquisas destacam os benefícios deste carinho

O abraço é uma forma de intimidade que consiste em envolver outra pessoa com os braços. Este gesto é uma das demonstrações de amor e afeto mais comuns entre os humanos.

O efeito dos abraços na saúde humana já foi objeto de várias pesquisas e a maioria delas apontaram para o fato de que o abraço afeta positivamente tanto corpo como a alma. Um estudo promovido pela Universidade da Carolina do Norte (EUA) descobriu que o abraço ajuda a reduzir as taxas cardíacas e baixar a pressão sanguínea, aumentar a atividade nervosa e melhorar o humor, dentro muitos outros benefícios.

Então o que você está esperando? Chame seu companheiro, amigo ou familiar e dê a ela ou a ele um forte abraço agora mesmo!

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